Cours collectifs, trois propositions 
 
  • Balma Vidailhan

Chez Swim Center Balma, 3 rue des Frères Peugeaot, Balma (31130)

- lundi 19h15-20h30 

- vendredi 12h30-13h30 

Abonnement à l'année pour 1 cours/semaine : 340€ (34 séances) 

Cours à l'unité : 12€, carte de 10 cours : 110€, essai gratuit 

  • Balma : 
Chez Balméo, cabinet de kinésithérapie, 1 rue des Jeux Floraux à Blama (31130).

- lundi 9h30-10h45 

- mardi 12h30-13h45

- jeudi 9h30-10h45

 

Pour plus d'informations, notamment sur les tarifs, merci de contacter

directement le secrétariat du cabinet, au 05 61 34 04 05, et ici : http://www.balmeo.fr 

 

  • Mons : 

Les cours se déroulent les : 

- mercredi 9h30-10h45

- jeudi 19h30 à 20h45 

Tarif pratiqué par le Foyer Rural : 168€/an. 

Vous pouvez contacter le  06 89 23 65 74 pour plus d'informations, et regarder par ici : http://www.foyer-rural-mons.fr

 

Cours individuels 

 

Ulis Bien-être propose des cours individuels, à Mons, dont la date et l'horaire sont à convenir.  

Le cours individuel, un des fondements dans la tradition de l'enseignement de Sri T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar, permet à l'enseignant d'adapter la pratique du yoga aux besoins de l'élève qui en fera la demande. 

Une demande peut concerner par exemple une posture, une raideur ou douleur chronique, que l'on pourrait chercher à apaiser par le yoga, mais aussi une difficulté dans le sommeil ou encore un travail sur la confiance en soi. 

 

Durant un cours individuel, l'enseignant cherchera à définir et préciser la demande de l'élève. Il pourra ensuite lui proposer des exercices en réponse à cette demande et à ses caractéristiques personnelles, ainsi qu'une séance personnelle sur mesure, à pratiquer chez lui, en fonction de l'espace et du temps dont il dispose, et qui pourra être modulée en fonction de l'évolution de l'élève. 

 

Le cours individuel cherche à établir une relation de confiance, durable entre l'enseignant et l'élève. 

 

Tarifs par séance (environ 1h) (pour les séances post-accouchement, bébé est bien sûr bienvenu !) : 50€  

Carte de 5 cours : 200€ 

 

Cours en groupe "à la carte" 

 

Ulis Bien-être met également en place une formule cours de groupe "à la carte" qui vous permet de combiner plaisir du cours collectif et intimité du cours personnalisé. Le principe : vous souhaitez prendre des cours de yoga, mais les horaires proposés en cours collectifs ne correspondent pas à vos disponibilités, et vous préfèrez la pratique en groupe. Rassembler quelques proches et/ou connaissances et contacter moi pour prévoir un cours chez vous. 

 

Tarifs par séance (1h15) : 

Entre 2 et 4 personnes : 45€ + 10€ par personne supplémentaire, selon taille de la pièce disponible (compter 3m2 par pratiquant).

 

CONTACTEZ ULIS BIEN-ÊTRE

Tél. : +33 7 81 68 37 11

contact@ulisbienetre.com

31280 MONS

  • Facebook